Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 47,40g | Carb: 180,00g.
Colazione: Pain au Chocolat, Oranges, Kiwi, Muffins de coco. Pranzo: Bofrost Haricot Vert, Epid'or Tartines, Bofrost Filet de Limande Meunière. Cena: Céréal Bio Hamburger Vegan, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Action Raw Bar Cocoa & Gojiberry. Di più...
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450 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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