Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 87,45g | Carb: 117,48g.
Colazione: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо. Pranzo: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Свинина Запеченая. Cena: Heinz Соус Песто, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Мёд, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Дачный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|