Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 100,83g | Carb: 164,59g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Pranzo: Power Bowls Chicken Feta & Farro. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Potato & Onion Pierogies. Snacks/Altro: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Lenny's Baked BBQ Chips, Blackberries, Stringless Sugar Snap Peas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TurboMCG
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