Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 140,92g | Carb: 161,07g.
Colazione: Café Brasileiro Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Pranzo: Brócolis, Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Brócolis. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Natural Life Granola Tradicional, Mamão Papaia, Peras, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lais Jordao
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