Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 90,11g | Carb: 54,06g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho, Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Poché, Sopa Milagrosa, Contra-filé Grelhado, Stem Colágeno Hidrolisado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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