Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 100,97g | Carb: 122,76g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Болгарский Перец, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Крем Брюле. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, БМК Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Персики, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Помидоры, ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|