Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
99 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 75,16g | Carb: 191,47g.
Colazione: Конфета Вспышка, Яйцо Всмятку, Макароны Отварные, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Cena: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Запеченная, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Сухарики со Специями, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сухарики со Специями, Сухарики со Специями, Суп Гороховый, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talylip1970
|