Diario di josephc0917, 07 mag 19

體重85.9
體脂29.7
水分50.1
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
昨天早點睡是対的 全身酸😅😅😅
85,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 85,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2543 kcal Gras: 68,95g | Prot: 129,37g | Carb: 343,91g.   Colazione: Costco 鮮奶, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Pranzo: 卜蜂 照燒雞腿排, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋(整個), 雞腿便當. Cena: 水果, 紅豆餅, 貢丸湯, 雞腿便當. Snacks/Altro: 原味牛奶餅乾. Di più...
255 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
真好!😱😱😱👏👏👏 
06 mag 19 da utente: chenxxxcccc
👍👍👍 
06 mag 19 da utente: qazwsx78821
有效 🎊🎊 
06 mag 19 da utente: gulinlin
最近要乖一點 
06 mag 19 da utente: josephc0917
厲害厲害👍👍約哥 你還沒報名降這麼多好嗎?😅😅😅 
06 mag 19 da utente: 尼歐NEO
今年比賽一直沒出來 
06 mag 19 da utente: josephc0917
可能發現公司內詐騙集團太多 不辦了😭😭😭 
06 mag 19 da utente: josephc0917
我也覺得,可能每年報名都那幾位在輪流拿獎金😆😆😆 
06 mag 19 da utente: chenxxxcccc
要分輕量級跟重量級才對 
06 mag 19 da utente: chenxxxcccc
約哥今日大進步👍👍👍 
06 mag 19 da utente: 莊仕優

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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