Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 120,09g | Carb: 90,16g.
Colazione: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia12_06
|