Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 80,54g | Carb: 157,69g.
Colazione: Aquafina Water (16.9 oz), Golden Delicious Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Pranzo: Protein2o Protein Infused Water, Lucky Star Pickled Ginger, Soy Sauce, Roland Wasabi Paste in Tubes, Fujisan Tempura/Dragon Roll. Cena: Canola Vegetable Oil, Onion Powder, Lawry's Garlic Salt, Lawry's Seasoned Pepper, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Eggplant, Sweet Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Foster Farms Bold Bites Chicken with Parmesan Garlic Seasoning. Snacks/Altro: Sugar, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Big K Black Cherry Soda, English Muffin with Butter, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Watermelon. Di più...
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3993 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saceylacey
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