Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 197,25g | Carb: 282,62g.
Colazione: Ja! Milch 3,5%, skyr desira , corny free, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Ja! Milch 3,5%, Ehrmann High Protein, Hähnchenbrustfilet. Cena: Rote Paprika, Knoblauch, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Aldi Garnelen, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Altro: corny free, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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