Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 115,19g | Carb: 37,44g.
Pranzo: Cherry Tomatoes, Avocado, Cowbelle Cheese Triangles Light, Baby Spinach, Berg Sliced Turkey Breast. Cena: Baby Spinach, Butter, Egg White, Egg, Shrimp (Cooked). Snacks/Altro: Hummus, Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Michelle Von Senden
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