Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 131,42g | Carb: 95,47g.
Colazione: Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо, Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Песто Зеленый, Хлеб Бородинский, Гречневое Классическое Лайт, Яйцо-Пашот, Doppel Herz Коэнзим Q10, Doppel Herz Омега-3, Кофе. Pranzo: Био-Йогурт Натуральный, Окрошка с Курицей. Cena: Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе Вареное, Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо, Бальзамический Уксус, Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Руккола, Свеклы. Snacks/Altro: Яблоко, Пастила без Сахара с Черникой, Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила без Сахара Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|