Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 136,94g | Carb: 183,99g.
Colazione: Слодыч Печенье Постное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, ABC Паста Томатная, Teos Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кефир 2,5%. Pranzo: Слодыч Печенье Постное, Савушкин Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Капуста Белокочанная, Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Топ Мороженое Сливочное со Страчателлой, Шебекинские Макароны. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Кефир 2,5%, Мандарины, Куриное Филе, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Teos Йогурт Натуральный, Капуста тушеная, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|