Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 77,25g | Carb: 98,24g.
Colazione: Хлебный Спас Имбирное Печенье, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Fruttis Йогурт 2,5%. Pranzo: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Argeta Паштет из Тунца. Cena: Вино Каберне Совиньон, Картофель на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Клубника, Le Superbe Сыр Сбринц, Вино Каберне Совиньон, Бургер Кинг Латте. Di più...
|
|
270 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Delfy69
|