Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 97,28g | Carb: 90,11g.
Colazione: Namet Macar Salam, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Zeytin, Balparmak Apitera Zen, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pranzo: Birşah Ayran, Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Kıyma. Cena: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Birşah Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Tam Buğday Bisküvi, Eker Çikolatalı Puding, Birşah Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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