Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 154,47g | Carb: 203,82g.
Colazione: Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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