Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 94,52g | Carb: 190,26g.
Colazione: Большая Кружка Сметана 10%, Оладьи Овсяно-Банановые. Pranzo: Бразильские Орехи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Большая Кружка Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|