Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 135,26g | Carb: 242,13g.
Colazione: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Organic Life Масло Расторопши, Овсяные Отруби, гречка зеленая, клетчатка, полба, перловка, семена льна. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Груша, Магнит Яблоко, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Овощное Рагу, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Cena: Тихоокеанская Треска, Хлебпром Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Груша, Киви, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|