Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 31,24g | Carb: 112,49g.
Colazione: Yeşil Biber, Domatesler, Pide Ekmeği, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esraakten
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