Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 74,05g | Carb: 126,80g.
Colazione: Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Queso Oaxaca, Aguacate, Bimbo Linaza, Jugo de Naranja, Pepino (con Cáscara), Espinacas. Pranzo: Arroz a la Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Snacks/Altro: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nath0385
|