Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2012
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 66,92g | Carb: 117,43g.
Colazione: Whole Wheat Sandwich Thins, Egg, Velveeta Cheese Slices, Low Fat Mayonnaise Dressing. Pranzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Boiled Egg, Pico De Gallo (Mild), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Cena: Complete Meals Classic Meatloaf. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Di più...
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2971 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di madaboutmoose
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