Diario di leyla__oz, 07 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
61,1 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

932 kcal Gras: 38,93g | Prot: 50,25g | Carb: 117,96g.   Colazione: Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Cena: Kepekli Ekmek, Hurma, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Di più...
1822 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di leyla__oz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.