Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 115,45g | Carb: 148,92g.
Colazione: Coffee with Milk, Coffee, Coles Lite Milk, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Avocado. Pranzo: Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Grapes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di strox63
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