Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 71,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3574 kcal
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Gras: 90,58g | Prot: 206,24g | Carb: 476,54g.
Colazione: 농심 신라면 건면, 마니커 잠발라야 스모크 닭다리. Pranzo: 깍두기, 치커리, 유부장국, 스파게티, 소스와 미트볼 (혼합), 공기밥. Cena: 콩나물국, 파김치, 콩자반, 김치, 양상추 샐러드, 도토리묵무침, 떡갈비, 순두부찌개, 계란 노른자, 나물비빔밥. Snacks/Altro: 조지아 조지아 오리지널 (175ml), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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