Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 38,42g | Carb: 128,79g.
Colazione: Äpfel, Jacobs 2In1. Cena: Leinsamen, Activia Marille, Heidelbeeren, Rapsöl, Jungzwiebel, Eiweiß, Tomaten. Snacks/Altro: Walnüsse, Medjool Datteln, Weintrauben, Ja Natürlich Dörrpflaumen. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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