Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 92,25g | Prot: 120,75g | Carb: 118,82g.
Colazione: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад 90%, Сырники ПП. Pranzo: Гороховое Пюре, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты. Cena: Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Лук. Snacks/Altro: Редис, Огурец (с Кожурой), Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|