Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 17,99g | Prot: 102,50g | Carb: 92,36g.
Colazione: Ашан Киви, Молоко 2,5%, Творог Мягкий 0%, Отруби Хрустящие Ржаные. Pranzo: Отруби Хрустящие Ржаные, Творог Обезжиренный 0%. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мидии в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Филе Бедра Индейки, Магнит Грейпфрут , Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|