Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 64 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 76,27g | Carb: 116,63g.
Colazione: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark. Pranzo: Zonnatura Kersenjam, AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: Hero Gemberjam, Euro Shopper Cervelaat, Jumbo Peperpate, Johma Farmer Salade, AH Gegrilde Beenham, Gekookt Ei, Magere Yoghurt, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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