Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 76,20g | Prot: 56,78g | Carb: 182,21g.
Colazione: Какао, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Банан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Морковный Торт. Cena: Чай, Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Altro: Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Био Творог Клубника-Земляника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashuly2002
|