Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 85,89g | Prot: 188,84g | Carb: 147,35g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Сахар, Energon Protein Bar Малина, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|