Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 83,60g | Carb: 124,97g.
Colazione: Ceviz, Pınar Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit. Pranzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Çay Şekerli, Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Emin Dana Kıyma. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Beyaz Ekmek, Çupra. Snacks/Altro: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Carte D'or Çikolatalı Puding, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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