Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 12,22g | Prot: 25,03g | Carb: 44,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Светлое Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
13500 - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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