Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 107,45g | Carb: 95,78g.
Colazione: Кефир 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Snacks/Altro: Арахис, Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
|