Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 149,92g | Carb: 201,33g.
Colazione: Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Апельсин, Соевое Мясо, Грибы Древесные Китайские, Biotechusa Iso Whey Zero, Арахис, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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