Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 65,20g | Prot: 175,65g | Carb: 119,39g.
Colazione: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Pranzo: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Cena: Cheese Sauce, Season's Choice California Medley, Member's Mark Parmesan Encrusted Tilapia. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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