Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 98,97g | Prot: 100,84g | Carb: 157,54g.
Colazione: Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Total 5% Greek Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Creamy Horseradish Sauce, Cheddar Cheese, Land O'lakes Butter, White Bread. Cena: Lemon Ice Cupcake, Creamy Cilantro Lime Dressing, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Tartar Sauce, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Green String Beans, Sashimi Grade Ahi Tuna. Snacks/Altro: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds), Profile Creamy Chocolate Shake, Fruit Salad. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dgfmac
|