Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 196,46g | Carb: 184,70g.
Colazione: Duchen Maizena. Pranzo: Vale Fértil Pepino em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Acém Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Caqui, Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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