Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 152,96g | Prot: 101,36g | Carb: 31,98g.
Colazione: Ghee, Flaxseed Seeds, Spinach, Egg (Whole), Egg Yolk, Chilli, Fresh Lemon Juice, Psyllium Seed Husks, Amul Butter. Pranzo: Ghee, High Fat Quark, Spinach, Chilli, Capsicum, Egg Yolk, Egg (Whole), Cauliflower. Cena: Coconut Oil, Spinach, Ghee, Garlic, Chicken. Snacks/Altro: Psyllium Seed Husks, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Lemon, Egg Yolk, Ghee. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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