Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 100,58g | Carb: 108,37g.
Colazione: Вареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ярмарка Нут Вареный, Good Food Орех Макадамия, Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
3008 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Deva
|