Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
114 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
494 kcal
|
Gras: 28,56g | Prot: 22,30g | Carb: 39,29g.
Cena: Pide Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tahin Helvası, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilicaslan60
|