Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 142,31g | Prot: 111,14g | Carb: 57,71g.
Colazione: Queijo de Manteiga. Pranzo: Sadia Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Batata Doce, Limão, Banha de Porco, Ovo. Snacks/Altro: Amendoim. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Djonas
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