Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 67,29g | Carb: 201,78g.
Colazione: Kurma Medjool, Apel Fuji, V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kurma, Telur Rebus, Siomay, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di esr_yoo
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