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Hoje levei um choque grande.acho q precisava disso.só penso q não precisava ser dessa forma. 86kg quase nem parece q estava saindo da casa dos 70😕 me sinto feia é pouco capaz d volta.obrigada pelas msg d vcs
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 30,15g | Carb: 47,15g.
Cena: Macarrão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Melitta Café sem Açúcar, Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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