Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 28,39g | Prot: 103,19g | Carb: 107,95g.
Colazione: Индилайт Филе Бедра Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Altro: Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|