Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 97,13g | Carb: 77,85g.
Colazione: Gut & Günstig Harzer Roller, Weich Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Leitungswasser. Pranzo: ORO Di Parma Tomaten Stückige Scharf, Gut & Günstig Champignons, Premios Rinder Hackfleisch, Edeka Feta, Zucchini, Edeka Zwiebelwürfel Tiefgefroren, ORO di Parma Tomaten Stückig. Cena: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. Snacks/Altro: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. Di più...
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3048 kcal
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Esercizio:
Bett abbauen - 30 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Dormire - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo liebe Clara 👍 wünsche dir einen schönen Samstag 😘😘
11 mag 19 da utente: ernesto.julian
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Hallo Ernesto, vielen lieben Dank das wünsche ich dir auch....
11 mag 19 da utente: claragrube
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Storia del Peso di claragrube
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