Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 100,18g | Prot: 89,33g | Carb: 68,08g.
Colazione: Бразильские Орехи, Велком Бекон Сырокопченый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Белый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Шарлотка, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|