Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2653 kcal
|
Gras: 93,19g | Prot: 181,66g | Carb: 277,06g.
Colazione: corny free, Ketchup, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, American Wraps Knoblauch. Pranzo: Aldi Sushi-Box Shokuji. Cena: Zott Monte White, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jütländer, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 32%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|