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Einen wunderschönen guten Morgen 😃
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 81,89g | Carb: 182,98g.
Colazione: Schweizer Käse (Fettarm), Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Möhren, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat, Golden Toast Weizen Toasties. Pranzo: Spargel, Aldi Sushi Box Yasu, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Erdbeeren, Graupensuppe. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelKo87
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