Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 89,91g | Prot: 85,02g | Carb: 90,71g.
Colazione: Doğal Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Bal, Pınar Beyaz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Pranzo: Zeytinyağı, Domatesler, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Ayçiçek Yağı, Pide Ekmeği, Birşah Süzme Yoğurt, Carte D'or Çikolatalı Puding, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Altro: Tulumba Tatlısı, Ülker Sütlü Çikolata, Fındık. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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